11 продуктов для повышения потенции: лучшее питание для мужской силы
11 продуктов для повышения потенции: лучшее питание для мужской силы
Потенция требует полноценного минерального и витаминного состава в питании. Самыми значимыми из витаминов являются витамины группы А и Е. Они укрепляют половое здоровье. Витамины группы В защищают нервную систему, улучшают связи между нейронами, способствуя правильной передачи нервного импульса.
Кислоты жирного ряда –омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты ориентированы на выработку мужского полового гормона – тестостерона.
11 самых важных продуктов для мужской силы
1.Рыба
Наиболее ценным вариантом рыбы являются скумбрия и камбала. Он содержат белок, который легко усваиваются мужским организмом. Помимо витаминов А, Е,И содержат также ненасыщенные кислоты. А главными составляющими рыбы являются фосфор и йод. Вареная и пареная рыба – лучший вариант восстановления потенции для мужчины.
2. Морские деликатесы
Устрицы или мидии настроены на выработку гормона дофамина. Казанова всегда употреблял их в немалых количествах в утреннее время и имел долгое сексуальное долголетие.
3. Огородная репка
Простой продукт с мощным набором полезным набором: витамины групп А, В,С,РР +глюкорафин. Это вещество важно не только для мужской потенции, но и защищает сразу от двух болезней – рака и диабета. Репка полезная сырой, вареной или настоянной в крутом кипятке. Ее настой очень важен для мужчин.
4. Чеснок и лук нужны для восполнения витаминов А, С, B2, PP и E. Восстанавливают полноценный запас минерального и витаминного характера, улучшают работу кровеносной системы, что как раз и нужно для эрекции.
5. Яйца перепелов
Содержат белок и фосфор. Употребляются как сырыми, так и жареными. Держат потенцию на высоте.
6. Мед, орехи и семечки
Высококалорийные продукты, содержат много витаминов, амино- и жирных кислот в большом объеме. Тыквенные семечки помогают в короткие сроки улучшить мужскую эрекцию.
7. Авокадо и гранат – полезные фрукты. Авокадо имеет в составе фолиевую кислоту – известный антиоксидант. Гранат – витамины групп А,С,Е и большой набор микроэлементов. Гранатовый сок
делает эрекцию стойкой и продолжительной.
8. Сельдерей, имбирь
Ответственны за выработку гормонов. Сельдерей помогает выработке андростерона, имбирь имеет насыщенный витаминный состав и вырабатывает главный мужской гормон – тестостерон.
Употребление указанных продуктов в пищу для мужчин – настоящая кладезь сексуальной энергии и мужской силы на долгие годы для всех возрастов. Они способствуют приливу энергии и дарят наслаждение вам и вашим партнерам!
21 июля 2020
Вернуться к списку статейВнимание!!! Эротический спа салон "Приват" услуг сексуального характера не оказывает!!! Не пытайтесь договориться с нашими мастерами!!!